これを飲めばぐっすり眠れると謳った広告を、しばしば目にします。
それだけ眠れないで困っている人が多いということなのでしょうね。
友人らの中には、最近眠りが浅くなった気がすると言う人が結構います。
睡眠時間は昔と変わっていないのだけれど、朝起きた時にどんよりとした感じがあり、それがメンタルの理由でないとしたら、眠りの質が悪くなっているせいかもしれないと言います。
それをどこかに相談したり、検索したりしたら、出て来るのは「加齢によって」の言葉でしょう。
なにかというと「加齢」の言葉で丸め込もうとするんですよ、最近の世の中は。
今のところ私は「眠る」力だけは衰えてきていないようで、毎日熟睡していたのですが・・・。
先日、加湿器を買い足しました。
加湿器だけを検索窓に打ち込んじゃダメですね。
膨大な数の加湿器が出て来てしまう。
そんな星の数ほどある加湿器の中から、自分にとってちょうどいいのを探すのは至難の業。
しょうがないので冷たい風が出て来ないもので、お手入れが簡単なものにしたいと探していくと・・・フィルターがないので、お手入れが簡単というものを発見。
更に風で噴出されないので、部屋の温度を下げないとも謳っている。
いいじゃない、これ。
と、購入を決めました。
入れられる限度ギリギリまで水をセットすると、片手では持ち上げられないほどの重量に。
両手で持ち上げてヨタヨタと部屋の隅まで運び、スタート。
すぐに新入りの加湿器の存在を忘れて仕事に没頭。
しばらくしてピピピと突然なにかの合図の音が。
それは加湿器からの音でした。
給水ランプが点灯しているので、水がなくなったことを知らせてくれたらしい。
もう？
たっぷりと水を入れて、４時間ぐらいしか経っていないってのに。
湿度計を見てみたら２０％台で、それほど潤ってはいない。
あれだけの量の水を、狭い部屋に４時間撒き散らしても２０％台なのかと、冬の乾燥の凄まじさにちょっとたじろぐ。
その日の夜。
加湿器をセットして就寝。
夢の中の私は工事現場にいる。
ん？
違う。
これは夢の中ではなく本当に工事をしているんだ。
こんな夜中に？
あー、年末って予算を消化するために、不要な工事が多いんだよね、だからか。
それにしてもこんな時間に工事って。
誰か「近所迷惑だー」とどこかに訴えてくれないかなぁ。
と、むにゃむにゃ考えているうちに「あっ」と気付く。
ここか？ ここだ。
そしてゆっくり上半身を起こすと、足元に置いた新入りの加湿器が、ボッコボコと大きな音をさせていました。
昼間は音楽や洗濯機の動作音など、他の音に紛れて気にならなかった稼働音でしたが、静まり返った夜中には、工事現場にいるのかと思うほどのボリュームで、耳に刺さってきたのでした。
これまで私は自分の熟睡ぶりには、そこそこ自信がありました。
「昨夜の雷、凄かったよねぇ」と言われて、「なんのことでしょう？」と返すぐらいの私。
旅先の宿でも、他の客が夜中まで庭で花火をしていて「うるさくって全然眠れなかった」と文句を言う友人らに向かって、「なんの話？」と聞いたぐらいの、この私を起こすぐらいの音を出した加湿器って、相当に凄いヤツなのです。
この買い物・・・また失敗でしたかね。
Ｔシャツに穴が開く。
それは決まって右の袖の脇に近いところ。
何故そこなのか。
何故開くのか。
わかりません。
そして左は決して穴が開かないという事実を、どう解釈したらいいのかもわかりません。
普段自宅にいる時はＴシャツを着ています。
夏場はこの上に薄手の割烹着を着用。
それ以外の季節にはＴシャツの上に長袖のカットソーを羽織ったり、割烹着を厚手のものにしたりで調整しています。
つまり１年中Ｔシャツは必ず身に着けているのです。
もっているのは２０枚程度。
１日に２回ぐらい着替えます。
ネットなどには入れずにそのまま洗濯機に放り込みます。
これがいけないのでしょうか。
でもこれが理由だとしたら、左右どちらにも穴が開くはず。
解せません。
初めて穴を発見した時には「やだぁ。なんか恥ずかしい」と呟き、即ゴミ箱へ。
そして長年愛用しているブランドのＴシャツを買い足しました。
そのうちに穴を見つける機会がどんどん増えていく。
見つける度に「またぁ」といった気持ちになる。
その度に買い替えていたらＴシャツ貧乏になってしまう。
そこで穴を見つけても、見なかったことにするように。
穴が開いているのは、腕を下ろしていれば脇に挟まれて見えない場所。
だったら問題ないじゃん。
と、開き直りました。
でも一度出来た穴は消えてくれる訳じゃない。
数は増え、それぞれの穴のサイズは大きくなっていく。
どうするか。
捨てるタイミングをいつにするかとの難題と向き合う。
１０円玉の大きさになったらと決めました。
一応ね。
でもそれではやっぱりしょっちゅうＴシャツを買うはめに。
１００円玉のサイズになったらにしようと変更。
そして今は・・・５００円玉のサイズになったら捨てるというルールに。
このままエスカレートしていき、袖が身頃から外れてしまうまで、許容範囲を広げていくのはないかとの心配をしています。
誰か、私を注意して。
友人Ａ子は夫ととても円満な様子。
その秘訣を尋ねたら・・・互いにほどほどの興味をもち、ほどほどに無関心であるのが大事だと答えました。
Ａ子には守りたい自分の領域あるそうで、夫から中途半端な興味をもたれたら嫌なのだと言います。
そしてＡ子はＢ子の話を始めました。
Ｂ子とは同じ女性コーラスグループに入っていて、Ａ子と合唱を共に楽しむ仲。
このコーラスグループの練習に、毎週Ｂ子はその夫を引き連れてやって来る。
夫は歌わない。
ただＢ子と一緒に練習場所にやって来て、パイプ椅子に座り練習が終わるのをひたすら待つ。
練習が終われば夫婦は帰って行く。
暇なのね。
とは言わず、仲がいいのねぇとコーラス仲間たちは話していたそうです。
ある日、Ｂ子が１人でやって来た。
夫を連れていない。
当然、皆はどうしたのかと尋ねる。
Ｂ子は「風邪を引いたの」と返答。
翌週。
またＢ子は１人で練習にやって来た。
そしてもう嘘は吐けないと観念したようで、実はと語り出す。
Ｂ子の夫が「あそこはこうしたらいいんだよ」と意見してきたというのです。
素人の癖に口を出してきた夫にムカついたＢ子は、黙ってて頂戴と言い喧嘩に発展したとか。
その日から２週間以上口をきいていないと言います。
それまで喧嘩らしい喧嘩をしてきたことがなかったそうで、どうやったら仲直り出来るのか、わからないのだとも言ったそうです。
この話を聞いたＡ子は、やっぱり夫婦は互いにほどほどに無関心がいいと確信したとか。
「あなたの（君の）すべてが知りたい」なんて状態はいつか破綻する。
ほどほどに無関心であれば衝突しないで済む。
でもこの「ほどほど」は難しい。
「まったく」関心がないのなら、一緒に暮らす意味がなくなってしまうから。
だからほどほどに無関心でいながらも、ほどほどに興味があるといった状態でキープするのがベストであり、そのバランスが上手くとれていると、円満な夫婦生活を送れるとＡ子は言いました。
なるほど。
Ａ子の夫は、コーラスには無関心なのかと私が問うと「水曜日がコーラスの練習日だとは知っていて、次の発表会の日も知っている。でもそこまで。なにを歌うのかとか、私が曲のどこを難しいと思っているかとか、発表会の日に着る衣装にいくら掛かるのかについては興味がないから、なんにも知らない」と答えました。
Ａ子にとってはこれが丁度いい塩梅なんですね。
夫婦によってこの塩梅は違うでしょう。
早目に互いにとってベストな地点を見つけられたら、いいんでしょうね。
「ａｎ」が廃刊になったという。
ご存知でしょうか？
アルバイトの求人情報誌です。
５２年の歴史があったそうです。
私も学生時代にお世話になりました。
当時、この「ａｎ」は売れていたんでしょう。
どこの書店でもとても目立つ位置に置かれていました。
まず立ち読み。
良さそうな案件を見つけたらレジへ。
自宅に戻ってじっくり検討し、そこに書かれている番号に電話すると話し中。
やっと通じたと思ったら「応募者が多かったので、すでに締め切りました」と言われてしまう。
時間が勝敗を決めるのだと学習する。
そこで次の発売日には午前１０時に書店へ。
近所にあった書店の開店時間が午前１０時だったのです。
今度は立ち見をせずに購入。
速攻で家に取って返して、深くは検討せずに条件が良さそうな案件を選ぶ。
そして電話をすると・・・話し中。
時計を見ると午前１０時１５分。
１５分も迷ってはいけなかったのか？
皆さん、思い切りが良すぎやしないか？
いや、待て。
うちの近所の書店は午前１０時スタートだが、もっと早い時間に店を開けるところがあるのでは？
とすると、私はもっと早い時間にオープンする、書店の近くに引っ越さない限り、条件のいいバイトは出来ないことになる。
オーマイガット。
と、叫んだ記憶があります。
当時はネットなんて存在していなかったので、住んでいる場所によって有利不利の差が生じていたのでした。
結局、「ａｎ」でバイト先は決められず、やっとのことで働き先を見つけられたのは、友人の紹介でした。
あれほど皆が注目していた「ａｎ」が終わってしまったのは、どのような理由だったのでしょうか。
今、住んでいる街の小さな洋食屋の入り口横に、スタッフ募集と手書きのポスターが貼られています。
そこにスタッフに働いて欲しい条件が書かれているのですが、それが笑っちゃうほど細かい。
月曜と火曜は〇時から〇時まで。
水曜は〇時から〇時まで。
木曜と金曜は〇時から〇時まで。
土曜は〇時から〇時まで。
と、毎日一律ではない。
恐らくすでにスタッフがいて、その人が来られない時間帯だけに働いてくれる人物を、探しているのでは。
でもですね。
この条件にぴたっと合う人なんて、そうそういるもんじゃありませんよ。
ポスターでは時間帯は要相談としておいた方が、いいのでないかと思うのです。
案の定、そのポスターはずっと貼られている。
昨日改めてそのポスターを見てみたら、水曜のところに紙が貼られいて、時間帯が変更されていました。
１５分だけ後ろに。
いや、だから、そうそういないって。
そこにぴたっと合う人は。
