錠剤を呑むのが下手です。
喉に引っ掛かったりしちゃう。
それが怖くて、呑み込む決断がなかなか出来ない。
決心がつくまで薬は口の中に居続けることになり、段々溶けてきてしまう。
そのうち苦さを感じるようになり、吐き気を覚えて薬を吐き出すことも。
皆が出来ていることが出来ないことが情けなくて、泣きたくなったりします。
そんな私に救世主が。
ゼリー状のオブラート。
これを薬に混ぜれば、ゼリーと一緒に喉をするっと通過してくれるので、苦労せずに呑めます。
先日、初めての錠剤を呑もうとしたら、１粒が結構大きい。
それを４個も飲まなくてはいけないと知る。
ソフトカプセルという代物です。
胃で溶け易くて呑み込み易いと謳っているのですが、そうは思えない。
が、ゼリー状のオブラートによって、苦手だった服薬を克服してきた私。
大丈夫だろうとスプーンの上に４個の薬を置き、そこにゼリー状のオブラートを載せる。
そして口に入れて呑み込みました。
すると喉に張り付いてしまいました。
喉の上の方です。
痛い。
苦しい。
そして焦る。
どうすれば？
水を飲んでみましたが薬は動かない。
固形物を食べて方がいいのか？
その物が喉を通る時に、引っ掛かっている薬を押し下げてくれるんじゃない？
プチパニックを起こしながらも、パッサパサのクッキーがあったのを思い出し、それを食べてみる。
すると目論見通りクッキーが喉を落ちていく際に、通りを邪魔している薬を押し下げてくれました。
違和感はなくなり痛みも苦しさも消えました。
ふうっ。
ゼリー状のオブラートを使っていたのに、喉に引っ掛かってしまったのは、大きさが原因でしょうか。
それともソフトカプセルの素材の問題でしょうか。
それにしてもパッサパサのクッキーが、役に立つ日が来るなんて。
買ったもののパッサパサ過ぎて放置していたのですが、捨てなくて良かった。
ほっとしたのも束の間、六時間後にはまた薬を呑まなくてはいけないという点に気が付き、一気に気持ちが暗くなりました。
そして六時間後。
薬を呑まなくてはいけない時間が到来。
１度に４個が無理だったのかも。
ということで、今度は１個ずつ飲むことに。
１個目、問題なくゼリーと一緒に通過。
２個目も成功。
が、３個目でまた喉に引っ掛かってしまいました。
パッサパサのクッキーを食べて、喉から引き剥がしました。
そして涙を滲ませながら４個目にトライ。
するとまた喉に引っ掛かる。
またまたパッサパサのクッキーに取って貰いました。
喉に張り付き過ぎ。
ソフトカプセルが喉に張り付き易い素材のようです。
こんなに喉に張り付くんじゃ、今度は喉の薬を呑まなくてはいけなくなりそう。
どうすっかなぁとネットで調べてみることに。
＜薬の正しい飲み方＞と入力して、出てきた記事を見ていたら・・・顎を上げて飲んではいけないと書いてありました。
へ？
生まれてからずっと、薬を呑む時には顎を上げて天井を睨んでいましたけど。
映画などでも古今東西、薬は顎を上げて呑んでいるし。
それなのに違うって？
青天の霹靂。
なんと、顎を上げてしまうと、喉の入り口が狭まってしまうんだとか。
顔は真っ直ぐか、やや下に向けて薬を呑みましょうと書かれていました。
半信半疑ながらゼリー状のオブラートの中に、ソフトカプセルを１個入れて、顔を真っ直ぐにした状態で呑み込んでみたら・・・なんの問題もなくするっと通過。
そして４個すべて成功。
何十年もやっていたやり方が間違っていたとは。
そういうの、もっと前に教えて欲しかった。
我が家には働き者の家電がたくさんあります。
今だとエアコンが頑張ってくれていますし、レンジもよく働いてくれています。
そうした中でも頑張り具合が群を抜いているのが、電気ケトル。
手足末端冷え性の私は、ほぼ１年中湯たんぽを使っています。
皆さんが想像するのは、布団に入れるタイプのものでしょうか。
それも使用していますが、ここで私が言っているのは違う形のもの。
ブーツタイプと、枕のような形をしたものです。
ブーツタイプはその名の通り、ブーツの形をしています。
その内側に湯が入るようになっています。
湯を入れたブーツタイプの湯たんぽに足を突っ込めば、足と足首全体が温かい。
まるで足湯に浸かっているかのようなヌクヌクさです。
もう１つの枕形の方にも湯を入れて、こちらは膝に載せます。
パソコンのキーボードから時折手を離して、枕形の湯たんぽに手を載せて温めます。
湯たんぽのヘビーユーザーである私を支えているのが、電気ケトルです。
湯たんぽに入れた湯は３、４時間ほどで冷めてしまうので、入れ替える必要が。
朝１回、昼に１回、夕方に１回、夜に１回と、１日４回湯を沸かさなくてはなりません。
左右のブーツと枕形の合計３つに毎回入れるため、４×３となり、１日で１２回電気ケトルで湯を沸かしています。
先週のこと。
電気ケトルの蓋を開けたらカチッと嫌な音が。
蓋を開ける時には、持ち手の上部にある窪んだところを親指で押すのですが、そこの部品が壊れた模様。
親指で押しても、それまでのようにカパッと気持ち良く開かなくなってしまいました。
２ミリぐらい蓋が上がるだけに。
もう寿命でしょう。
よくやった。
最高のパフォーマンスを見せてくれた。
そう言いたい。
素晴らしい現役生活を続けた電気ケトルに、花束と色紙を渡して送り出したい気持ちです。
が、「もう少しイケるんじゃない？ 引退したら一気に老け込むっていうし。今は生涯現役が格好いいんだし」などと、電気ケトルに話し掛けている自分がいました。
２ミリだけ浮いた蓋の間に人差し指の先を引っ掛けて、手動で持ち上げるという策に出てみました。
危険はあります。
湯を捨てた直後なので、蓋は結構な高温になっています。
だからこそ手で触らずに済むように、メーカーは持ち手の上部を押して、開けるような構造にしたはず。
それがわかっていながら、引退を先延ばしにしたい私は挑戦を選択したのです。
私のことだから「あちっ」となって、なんて馬鹿なことをしたんだろうと反省・・・という展開になると思っていたのですが、意外にも問題なく蓋を開けることに成功。
良い子の皆は真似しないでね。
ということで、今は１日１２回、火傷をしないよう慎重に指先で蓋を開けています。
電気ケトルの引退を認めず、現役続行を強いる悪いコーチです、私は。
マスクをするか、しないかを自分で判断することになるようです。
私は眼鏡がくもるのでマスクはしたくない。
でも混んでいる電車の中などでは、マスクをしたい気もする。
以前、咳喘息を患った時にはとっても大変な目に遭いましたし、慢性副鼻腔炎があり、耳鼻咽喉系が弱い私は万全を期したい。
なので、しばらくはその場その場で考えて、着脱することになりそうです。
そうなると、外した時、そのマスクをどうするか問題が。
そういえば、どこかでマスク入れなるものを貰った気が。
雑多なものを入れている箱をひっくり返したら、ありました。
どこかで貰ったマスク入れ。
プラスチック製の薄い形状で、そこに平らな状態にしたマスクを収められるもの。
これを持ち歩こうと思います。
先日、友人Ａ子とデパートの入り口付近で、待ち合わせをしました。
そこは待ち合わせ場所として有名で、その日も３０人ほどが人待ち顔で立っています。
Ａ子を探します。
が、皆がマスクをしているため、じっくりとチェックしないと見逃しそう。
そこで嘗め回すようにガン見。
赤の他人をこんな風にガン見しては失礼だと思うものの、そうでもしないと分からない気がする。
なにせ、Ａ子と会うのは十年ぶり。
お互いに十年分の年月が顔に現れているはず。
記憶の中の顔とは差があるはずで、それを私の脳が繋げることが出来ない可能性が。
そこにいる人たちのチェックを終えて、Ａ子はまだ来ていないと結論。
しかしどうも自信がない。
Ａ子にメールをして「今、待ち合わせ場所にいるんだけど、あなたはまだ来ていないよね」と確認。
すると「待ち合わせ場所にいるけど」と返信が。
あぁ、やっぱり。
近くにいるのに互いがわからないという状況でした。
「何色の服を着ている？」と尋ねると、「黒」との回答が。
残念ながら黒いコートを着ている人は多く、全然絞り込めない。
しょうがないので「右手を挙げて」とメール。
そして片手を上げて、スマホを耳に当てている人を発見。
Ａ子でした。
彼女のことはガン見した範囲にちゃんと入っていたので、チェックしたはずなのですが、Ａ子とはわかりませんでした。
目だけでは難しかったようです。
私が知っているのは十年前のＡ子の目で、今の目とは違う。
そういうことでしょう。
それは私もなのですが。
手の指の関節部分がまた痛み出しました。
ヒビです。
以前も手の指の皺部分に、痛みを感じたことがありました。
その時にはハンドクリームを大量に該当箇所に塗り込み、事なきを得たのですが再発です。
前回、痛い目に遭ったので、それからは過保護と呼べるくらいに手を大事にしてきたのに。
再発した理由が分かりません。
水仕事をする時には手袋を着用していましたし、入浴後にはハンドクリーム、これでもかというぐらい塗り込んできたのですが。
これ以上なにが出来るのか？
ハンドクリームを変えることぐらいしか、思いつきません。
友人らに愚痴ったら「〇〇がいいよ」とか「△△がお勧め」だとか、次々に教えてくれます。
皆も結構手荒れに悩まされていた模様。
ご苦労様です。
若い頃はなんにもしなくて良かった。
することといえばマニキュアを塗ったり、指輪をしたりで、飾ることのみ。
が、手には如実に年齢が出ます。
薄いピンク色のマニキュアなんか到底似合わない、がっしりした指先になる。
塗るなら濃い赤など主張が強めの色にしないと、バランスが取れなくなる。
指輪もそう。
華奢なリングが似合った指は、影も形もなくなる。
ぶっとくなった指には、それに負けない存在感のあるリングでないと難しくなる。
ブレスレットもそう。
繊細なデザインのブレスレットだと、血管が浮き出た手と合わない。
だからごっついバングルを選ぶように。
こうした変化をマイナスに捉えるのではなく、受け入れて暮らすのが人生を楽しむコツだと、ある先輩女性が言っていました。
その人は年齢を重ねていくことは、未知の世界を知っていくことだと、考えるようにしているといいます。
以前は似合った服が似合わなくなれば、また新しいステージに入ったのだと考えて、今似合う服の研究を開始するのだとか。
そしてそれまで見向きもしなかったデザインや、ブランドの服にトライしてみる。
いわば新しい世界の探求です。
これを楽しめばいい。
と、件の先輩は言いました。
そんな風に私もなりたいもんです。